您当前位置: 千炮捕鱼达人电脑版 > 手机现金千炮捕鱼平台官网 > 金河娱乐场app版 - 赵丽颖杨幂美腿秀不停 教你几招练出大长腿

金河娱乐场app版 - 赵丽颖杨幂美腿秀不停 教你几招练出大长腿

2020-01-09 11:55:20 
【字体:  

金河娱乐场app版 - 赵丽颖杨幂美腿秀不停 教你几招练出大长腿

金河娱乐场app版,娱乐圈里好多女明星靠健身拥有了迷人的双腿,宋茜,周冬雨,范冰冰的双腿都越来越纤细,快来看看她们怎么练的!太迷人!她们的长腿都超美

身着条纹西装的赵丽颖干练又优雅,本就不胖的她因为高强度的工作安排变得越来越清瘦,加上日常的健身活动,小赵总的身材真的越来越好呢!赵丽颖一直都以娇小可爱的形象获得了观众们的喜爱,坚持不懈的努力让她在娱乐圈中广受好评,作为女演员的她,保持一个好的身材已经是她日常生活中的一部分。一不小心,赵丽颖向我们发送了一个背影杀,不仅被赵丽颖的总裁风范震撼到,好身材也是着实的吸引人,这满屏纤细有匀称的长腿也真的是美美哒。

杨幂的大长腿真的是从来都没有输过,而且杨幂也深知自己的优势,下装总是以短裤短裙出镜,一定要让自己的大长腿露出来,有这样一双漂亮的腿,可真的是为她加分不少。

张俪也是一个深度的健身爱好者,在她的微博中经常能看到她分享自己的健身照片,并且与网友分享自己的健身心得,所以说好身材真的是练出来的哦!

张俪很喜欢跑步,通过跑步可以有效的减少腿部脂肪。但是在跑步的时候也要注意热身和运动后的按摩,以免出现肌肉拉伤的问题。双腿变纤细的她们,更有女神范

before after 赵丽颖以前虽然也很瘦小,但是小腿上的肌肉线条并不是很好看,从她发的微博我们可以发现,虽然日程繁忙,但是小boss可是对于健身没有半点松懈呢!

before after 范冰冰最近通过高温瑜伽瘦了可不止一圈,现在的双腿绝对是又直又细,哪里还是什么大象腿,让范冰冰瘦下来的高温瑜伽可以消耗相当多的热量,排出大量的汗水,有瘦身、健身、排毒的功效。

before after 周冬雨现在变得越来越美了,相比以前的青涩清纯,现在的她可爱的同时也多了一分小女人的妩媚。相比以前有些粗壮的小腿,现在那一双匀称白皙的双腿让她变得大不一样!无论怎么穿都可以让她时髦度满格。

before after 宋茜以前也曾经受到过腿部略粗的困扰,就算是用长裙隐藏住自己大部分的腿,只露出小小的一截也还是能让人发现她腿部有一些粗壮。

女明星们都靠着自身的锻炼,对双腿进行修饰和改善,让她们最终拥有了迷人健康的双腿,是不是超级羡慕?不过光羡慕可是不行的,只有通过锻炼,才能拥有修长匀称的美腿哦。教你几个简单的健身方法,快点一起练起来吧。

方法2:成弓步,左脚在上,右脚在下,手臂做“跑步”姿势。右脚向上抬起,身体借势成站立状,手臂自然摆动,做15次,换左脚做同样动作15次。

© Copyright 2018-2019 siciliastore.com 千炮捕鱼达人电脑版 Inc. All Rights Reserved.